二泊三日の合宿セミナー最終日。
先週の土日も勝間塾の合宿セミナーだったので、7日で4日が合宿セミナーという強行軍。
寝不足が続いてさすがに疲れてきたが、あと一日頑張ろう！
寝不足で身体が重いので、2kmくらいにしようとホテルを出たが、走り始めたら海が気持ち良い。
「もうちょっと」「あとちょっと」と言っている間に結局5kmになった。
今週の目標は先週より1km増しの67km走。
今週も頑張ろう(^-^)。
△ 目が覚めてすぐホテルのベランダに出て撮った一枚。あと15分くらい早く起きればもっとキレイだったかな？
△ 国道134号を今朝は昨日と反対に北向きに走る。
△ 三浦海岸のお隣の津久井浜という浜辺。ここはとても静か。
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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今週も張り切って行こう！
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今月はここまで247km走った。今月はどこまで行けるかな？
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つくばマラソンまであと120日。2009年9月1日以来連続出走1,425日！頑張ろう！
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左が起床時の、右がランニング終了後の体重。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：5.0キロ／5.0キロ／246.0キロ／1006.0キロ
7月の走行目標（上方修正：250キロ）まで：あと4km
今週の走行目標（67.0キロ）まで：あと62km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,394.0km
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。