いよいよ2014年も12月31日、大晦日になった。
ランニングに関していえば、今年も365日走り続けることができて、連続出走記録が1,947日になった。
5年と3か月間1日も休まず走れているわけで、これは自分でも凄いことだと思っている。
いっぽうで出走距離については、一年で1,547km、1ヶ月あたり128km、1日平均4.24kmと、やや不満が残る記録となった。
今年は体調を崩したり、故障をする機会が多く、ランニングに勢いがない感じだった。
その中でレースとしては、2月の東京マラソンで自己ベストを更新し、4時間39分を出せたのが良かった。
あと、コンディションがあまり良くない中で参加した11月の富士山マラソンは、記録は4時間56分と良くなかったが、最後の1kmまで失速することなく走れたことが自信に繋がった。
ただ、今年はハーフマラソンのレースに1本も出られなかったのが反省。
スピード練習の成果として、10kmレースやハーフマラソンも積極的に取り組んでいきたい。
というわけで、12月末も今年を象徴するように、かかとの痛みで思うように走れない日が4日ほど続いた。
今朝起きたらほとんど痛みがなくなっていたので、そろりと復活の3km。
12月は91kmで終了。100kmに至らなかったのは残念だが、明日からの2015年に向けて気持ちを切り替えていこう。
2014年も良く走りました！来年も楽しく気持ち良く走り続けよう！！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／5.0km／91.0km／1544.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと109.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと45.0km
東京マラソン2015まで：あと53日
1,947日連続出走中
今日の体重：83.4キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。