日記 日常
日記 日記 食べ過ぎで胃をやられてチートし切れなかったチートデイズ最終日
レビュー＆デザイン 6月に入り大きくエネルギーが変わった 23週から 夏モードに身体を順応させて楽しみたい24週へ [週次レビュー＆デザイン]
日記 ひさしぶりの下町巡礼が楽しかったのでまた定例化しよう 〜街歩きと美味しいお店と寺社仏閣と
日記 午後半休にしてランチもディナーもテラスで海を眺める「チート・ウィークエンド」初日
日記 最低体重更新、サクランボ、掛け時計、マトンカレー
日記 微妙な寝不足と高温多湿10kmランで消耗しビールが美味かった
日記 特別定額給付金の申請用紙が届き、Zoomで継続個人コンサルと打ち合わせ
日記 鎌倉は今年海水浴場を開設しないことになり、僕は6月に入って空気感が軽やかになったと感じた
日記 引き篭もりの5月をゆったり良い気分で終える
レビュー＆デザイン 緊急事態宣言が解除され 5月を良い形で締めくくった22週から 6月に入りさらに発信を強化しつつ次に進みたい23週へ [週次レビュー＆デザイン]
レビュー＆デザイン 引き篭もって情報発信と運動と料理を頑張った5月から 引き篭もりつつ次の展開に動き出せそうな6月へ [公開月次レビュー ＆デザイン]
日記 蒸し暑い土曜日はランニングの後のビールが美味かった
日記 快晴の金曜日は由比ヶ浜のカフェを新規開拓
日記 スパイスカレー作り第2弾はマトンカレー 〜 甘味と旨味のポイントは玉ねぎとヨーグルトと気付く
日記 「早寝が大事」と書いたその夜に夜更かししてしまう
音楽 藤井風のデビューアルバム「HELP EVER HURT NEVER」がめちゃくちゃカッコいい！！ [Music]
日記 緊急事態宣言が解除された翌日に麻布に出撃して街の様子をチェック
日記 緊急事態宣言が解除された日
日記 「またウッカリ目標なんか立てて消耗してしまった」と気づいた快晴の日曜日
レビュー＆デザイン 鎌倉から一度も出ず引き篭もって量産した21週から 緊急事態宣言が解除され 次のステージに進む22週へ [週次レビュー＆デザイン]
日記 一週間ぶりの美しい夕暮れを楽しむ土曜日
日記 午後からお休みにしてリラックスタイム
日記