金曜日から昨日まで草津温泉で合宿ワークショップに参加。
寒い草津温泉で、しかもハードスケジュールな合宿ワークショップに参加ということで、風邪がぶり返すのではと怖れていた。
そこで、対策を総動員して防衛した結果か、単に治るタイミングだっただけかは分からないが、寝不足で食べ過ぎ・飲みすぎにも関わらず、風邪はほぼ完治した。
今朝の時点で鼻水は完全に止まり、気管支のゼーゼーもまったくなし。
身体の倦怠感もほとんど取れた。
1km走ってみても、気管支のゼーゼーはない。
ただ、走り終えたら何度か空咳のような乾いた咳が出て、むせるような感じになった。
これが取れれば100%完治だろう。
あとちょっとなので、今回こそ完璧に治そう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.0km／3.0km／8.0km／1013.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと192.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと47.0km
甲州フルーツマラソンまで：あと：41日／富士山マラソンまで：あと83日／東京マラソン2015まで：あと167日
1,832日連続出走中
今日の体重：82.0キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。