2024年8月15日 ランニング & 運動日誌
2回の鎌倉ウォーク
▲ 午後と夕方2回外出。
午後はスーパーへ、夕方は町田商店に行ったあとに町内をぐるっと一周。
本日の活動量
▲ 2回ウォーキングに出て1万歩越え。
以上、8月15日の日誌でした。
前日の日誌は次のページにありますので併せてご覧ください。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。