2024年8月28日 ランニング & 運動日誌
鎌倉午後ウォーク
▲ 午後に近所のコンビニに行くときに海側から大回りして町内を一周。
夜に少しウォーク
▲ アクティビティが少し足りなさそうだったので夜に付け足しウォーク。
本日の活動量
▲ 本日も無事3つのゴールをクリア。
以上、8月28日の日誌でした。
前日の日誌は次のページにありますので併せてご覧ください。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。