2024年7月11日 ランニング & 運動日誌
鎌倉ウォーク
駅向こうのスーパーまで遠回りで行って往復ウォーク。
本日の活動量
▲ 少なめだけど本日も無事3つのゴールは達成。
▲ 1週間で7回ワークアウトバッジも獲得。
以上、7月11日の日誌でした。
前日の日誌は次のページにあります。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。