2024年7月13日 ランニング & 運動日誌
鎌倉ウォーク
この日は午前中に近所のドラッグストアに行く時に海側から遠回りしてウォーク。
夕方に駅手前のコンビニまでもう一度ウォーク。
本日の活動量
▲ 今日も少なめだけど無事3つのゴールはクリア。
以上、7月13日の日誌でした。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。