2024年7月15日 ランニング & 運動日誌
鎌倉ウォーク
▲ 午後から強めの頭痛の症状が出るなかドラッグストアとコンビニに行くため外出。
せっかく続いているアクティビティの記録なので頑張って3つのゴールのクリアを達成。
本日の活動量
▲ 何とか3つのゴールを達成。良かった良かった。
▲ 今週も完璧な1週間バッジをすべて獲得。
▲ ムーブゴール連続達成も更新を継続中。
以上、7月14日の日誌でした。
前日の日誌は次のページにあります。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。