2024年6月23日 ランニング & 運動日誌
雨の鎌倉ウォーク
▲ 雨の日曜日。駅向こうまで傘をさしてウォーキング。
6月チャレンジ達成
▲ 6月チャレンジ「64分以上のエクササイズ（徒歩移動）を14回」を達成。
今月は比較的楽だった。
本日の活動量
▲ ぴったり1万歩。
▲ 今週も無事「完璧な1週間」バッジをすべて獲得。
以上、6月23日の日誌でした。
前日の日誌は次のページにありますので併せてどうぞ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。