2024年5月3日 ランニング & 運動日誌
快晴鎌倉 & 大船ウォーク
▲ からっと晴れ渡りめちゃくちゃ良いお天気に。
鎌倉と大船でウォーキング。
本日の活動量
▲ 昨日長く走ったので今日は緩め、と思ったら1万歩は越えていた。
以上、5月3日の日誌でした。
昨日の日誌は次のページにあります。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。