2024年5月20日 ランニング & 運動日誌
夕方鎌倉ウォーク
▲ 朝は土砂降りの雨だったが昼には止み、夕方には穏やかに晴れてきた。
夕方に買い物に出て駅向こうのスーパーまで往復ウォーク。
本日の活動量
▲ 少なめだけど、3つのゴールは無事クリア。
以上、5月20日の日誌でした。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。