2024年5月1日 ランニング & 運動日誌
雨の鎌倉ウォーク
▲ 一日中本降りの雨となった海街。
スーパーとコンビニに買い物に行く時に多少遠回りしてアクティビティの3つのゴールのクリア狙い。
本日の活動量
▲ 狙いどおり3つのゴールは無事クリア。
以上、5月1日の日誌でした。
前月までの日誌は以下にあります。
過去のランニング & 運動日誌はこちら

2024年4月 ランニング & 運動日誌
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2024年3月 ランニング & 運動日誌
日々のランニング、筋トレ、ウォーキングなどの運動と活動量を記録していく記事です。1日ごとに改ページしていき、1ヶ月で1記事になるよう記録していきます。2024年3月31日 ランニング & 運動日誌ご近所 & 室内ウォーク▲ 朝から掃除したり...

2024年2月 ランニング & 運動日誌
日々のランニング、筋トレ、ウォーキングなどの運動と活動量を記録していく記事です。1日ごとに改ページしていき、1ヶ月で1記事になるよう記録していきます。2024年2月29日 ランニング & 運動日誌裏小町ウォーク▲ 前夜から風邪っぽい症状が出...

2024年1月 ランニング & 運動日誌
2024年1月のランニングと運動日誌です。10年前くらいまでブログに書いていたランニングの記録を再開することにしました。以前は1日1記事にしていたのですが、それだと記事数が多くなりすぎるので、1ヶ月1記事にして、1日ごとに改ページしていく形...

著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。