2024年4月 ランニング & 運動日誌

2024年4月8日 ランニング & 運動日誌

桜満開段葛ウォーク

▲ 駅向こうのスーパーに行く時に、遠回りして鶴岡八幡宮の段葛の桜を愛でにいく。

段葛の端から端までを含めてロングウォーク約5km。

本日の活動量

▲ 前日まで2日続けて1万8,000歩越えだったので緩めようと思いつつも、結局1万歩弱は歩いていた。

以上、4月8日の日誌でした。

前日までの日誌は次のページ以降にありますので併せてどうぞ。

立花 岳志

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。

著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。

神奈川県鎌倉市の海街在住。