2024年2月5日 ランニング & 運動日誌
雪の中鶴岡八幡宮までロングウォーク
▲ ランニングと筋トレはお休み。
午後襲い時間に雪が降る中、鶴岡八幡宮までロングウォーク約6km。
普段は観光客で溢れている小町通りが、ほぼ無人だった。
本日の活動量
ほぼ1万歩。雪にしては良く動けた。
▲ ムーブゴール483日連続達成で新記録バッジをもらった。
このバッジは今後ムーブが途切れるまで毎日もらえるが明日以降は省略する。
以上、2月5日の日誌でした。
過去の日誌は次のページ以降にありますので併せてどうぞ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。