2024年1月27日 ランニング & 運動日誌
雪ノ下までロングウォーク
▲ ランニングと筋トレはお休み。
午後に散策ロングウォークに出た。
八幡宮より先の「岐れ道」なる交差点がゴール。
往復6kmほど。
本日の活動量
1万歩に少し届かず。
以上、1月27日の日誌でした。
前日までの日誌は次のページ以降にありますので併せてご覧ください。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。